Яжте повече мазнини, не бройте калориите

/Таралеж/ 

Спирайте с диетите, бедните на мазнини храни и манията да намалявате холестерола си. Това има "разрушителни последици за здравето". В съкрушителен доклад две от най-авторитетните организации, заети с общественото здраве във Великобритания, разгромиха наложените препоръки за диетично хранене, пише "Гардиън".

Те предлагат връщане към традиционните храни като месо, риба и млечни продукти, както и към богати на мазнини продукти като авокадото, като извеждат принципа: "Да се ядат мазнини не означава да се дебелее".

Според проучването трябва да се избягва захарта, хората трябва да престанат да си броят калориите, а идеята, че "повече упражнения може да ви помогнат да премахнете ефекта от лошото хранене е мит". Вместо това се препоръчва диета, която ограничава употребата на рафинирани въглехидрати, но е богата на полезни мазнини. Според изследването тя ще намали риска от надебеляване, както и от сърдечно-съдови болести.

"Хранене, в което се набляга на пълномаслени млечни продукти - сирене, мляко и кисело мляко - може наистина да намали опасността от наднормено тегло", се твърди в материала.

"Най-естествените и богати продукти - месо, риба, яйца, млечни продукти, ядки, маслини, авокади - всички те съдържат наситени мазнини. Продължителното демонизиране на натуралните мазнини отдалечава хората от храни, които са полезни за здравето", се казва в доклада.

В него се твърди още, че наситените мазнини не причиняват сърдечно-съдови болести и храненето с пълномаслени млечни продукти може да защити сърцето.

В него се съветва още: храните с етикети "леки", "нискомаслени", "нисък холестерол" трябва да бъдат избягвани на всяка цена, а хората с диабет от втори тип трябва да ядат храни, богати на мазнини.

Според доклада науката за храненото е била "изкривена от търговско влияние".

Прави се аналогия с големите цигарени холдинги, които купуват лоялността на клиентите си, когато се направи връзка между пушенето и рака на белия дроб. Така и влиянието на хранителната индустрия представлява "значителна заплаха за общественото здраве", се казва в проучването.

Проф. Дейвид Хаслам, председател на National Obesity Forum обяснява: "Като лекар, който всеки ден лекува пациенти, бързо осъзнах, че препоръките, които предлагат диета, бедна на мазнини и богата на въглехидрати, са дълбоко погрешни".

"Сегашните усилия се провалиха - доказателството е, че нивото на затлъстяване нараства, въпреки усилията на правителство и учени", добавя той.

Проф. Йън Брум от Robert Gordon University, Абърдийн, казва: "Продължаването на политика в храненето, която препоръчва малко калории и нискомаслени продукти като здравословна диета, е сбъркана". Според него в продължение на 40 години хората са били подложени на неконтролиран глобален експеримент, който изцяло се е провалил.

Докладът предизвика обаче много противоречия в медицинските среди.

Има и много обратни становища. Проф. Джон Уас, специален съветник по въпросите на затлъстяването в Кралския лекарски колеж смята, че "има достатъчно доказателства, че наситените мазнини увеличават холестерола". Според него това, което е нужно, е балансирана диета, добра двигателна култура и поддържане на нормално тегло. "Да се цитират избрани проучвания заблуждава хората", уточнява той.

Д-р Майк Кнаптън, зам. медицински директор на British Heart Foundation критикува доклада. "Той е пълен с идеи и мнения, но не предлага солидно количество доказателства, за да го приемем сериозно". И добавя: "Затлъстяването в нашата страна не е причинено от лоши диетоложки препоръки, а от неспазването им".

Проф. Навийд Сатар от университета на Глазгоу смята, че основното послание на доклада - да се ядат повече мазнини - е много подвеждащо и може да има обратните последици за здравето на хората.

Според други експерти призивът да се ядят мазнини и да не се следят калориите е безотговорен.

Пушилка в центъра на Варна

/Таралеж/ 

Тези дни на централната варненска улица "Русе" трябва да се движим с противогаз, оплакват се местни жители. 

Огромни кълба от прах са обвили улицата от започнал там ремонт, предава репортер на "Таралеж". Във видеото може да видите какъв прах се носи във въздуха в центъра на Варна.

Строителните работници обаче не се впечатляваха от забележките на недоволните, забеляза репортер на "Таралеж".

ВИДЕО на "Таралеж"

Перлата на ветроходството във Варна

/Таралеж/ 

Перлата на ветроходството от вчера е в Морска гара – Варна.

ROYAL CLIPPER e 134-метров ветроход със стоманен корпус, вписан в книгата на Рекордите на Гинес за кораб с най-голяма ветрилна площ – 5202 квадратни метра.

Посещението съвпада със събитията по отбелязване на 110 години от официалното откриване на варненското пристанище.

ROYAL CLIPPER е и първи ветроходен кораб, който посещава „Пристанище Варна“ ЕАД преди тазгодишното издание на регата „Тол Шипс“, в което се очакват над 20 ветрохода и над 500 000 посетители.

Уникалният кораб е проектиран от полския  корабостроител Зигмунт Чорен за базираната в Швеция компания Star Clippers. Интериорът е с преобладаващо средиземноморски мотиви. Пасажерите се потопяват в изключителен лукс и удобства.

Снимки: "Таралеж"

Изселиха 30 хиляди души от най-голямата панелка в света! Видео

/Таралеж/ 

Уникални кадри от най-голямия панелен блок в света. В огромният блок в Хонконг в един момент са живели над 30 хиляди души. Някои твърдят, че това е било най-гъсто населеното място на света.

Условията на живот в огромната постройка били ужасяващи. В мазето имало кланица. Течаща канализация, неработещ водопровод. Властите били принудени да разрушат блока, съобщава Нова Телевизия.

И до днес той остава най-голямата постройка от този тип, простираща се върху над 20 декара. Опразването на апартаментите отнело над една година. А управата на града се съгласила да плати компенсация от близо 3 милиарда хонконгски долара на собствениците, за са може да разруши ужасния блок.

ВИДЕО

Корнелия Нинова: Калфин не ми звучи

/Таралеж/ 

Новоизбраният председател на БСП Корнелия Нинова предлага членовете на партията да решат на вътрешнопартиен референдум въпросите как да се явят на президентските избори и кой да бъде техен кандидат и дали да бъде общ с други леви формации.

„Моето лично мнение е, че трябва да търсим много широко обединение вляво, но няма да влияя на избора на хората“, каза тази сутрин пред Нова телевизия Нинова.

Тя уточни, че не е задължително кандидатът за президент на левицата да бъде от БСП.

„Ако това е ярък човек, патриот, който ще защитава националните интереси...

Калфин как ви звучи?

Не искам да коментирам, но не ми звучи“.

Корнелия Нинова обясни, че самата тя няма планове да се кандидатира за президент.

На тази дата: 23 май 1934 г. Убити са легендарните обирджии Бони и Клайд

/Таралеж/ 

Имената, станали символ на "опасната" любов - Бони и Клайд, са реално съществуващи хора - Бони Паркър и Клайд Бароу, които намират смъртта си на 23 май 1934 г. на запустял път в Луизиана. Хайка от шестима полицаи, предвождани от бившия тексаски рейнджър Франк Хамър (преследва ги от февруари с.г.) им устройва засада с цел да ги залови. Хамър счита, че двамата се местят от щат в щат за да използват закона, според който полицаи от един щат не могат да гонят престъпници, излезли от границите му.

Затова и прави засада в 9 ч. сутринта на пътя, откъдето очаквал да минат, когато краденият Форд приближава и забелязва хайката, Клайд, който шофира не спира, това предизвикало полицаите да открият огън. Изстреляни са над 100 патрона.

Техните "подвизи" съвпадат с периода на Голямата депресия в САЩ, районът им на действие са централните щати, но известността им далеч го надхвърля. Деянията им приковават вниманието в т.нар. ера на обществения враг - 1931 - 1935 г., довела до формирането на ФБР. Въпреки че са известни най-вече като обирджии на банки, те всъщност са предпочитали да нападат малки магазини и бензиностанции.

Бони Паркър среща Клайд Чеснът Бароу през 1929 г. и се влюбва в него. Той вече е лежал в затвора, а през 1930 г. е арестуван отново и остава зад решетките до 1932 г. След излизането си от затвора подновява престъпната си дейност, а Бони успешно му помага. Същата и следващата година двамата неколкократно избягнат поставени им засади, като грабят магазини, убиват и безчинстват в няколко щата.

Макар и ролята на Бони в престъпленията на бандата на Клайд да е описвана като значителна, всъщност тя се ограничава предимно до логистична подкрепа. Тя дори пише, като поемата "Историята на Бони и Клайд" е забележителна лична изповед за деянията на бандитите и същевременно молба за прошка.

Незабравимите

Възкръсването на легендарната двойка в съзнанието на хората се приписва на известния филм на Артър Пен от 1967 г.. В лентата участват Уорън Бийти, Джийн Хекман и Фей Дънауей. По това време обаче саможивите гангстери са вдъхновили толкова филми, колкото да се проведе цял кино фестивал.

Първите ленти се позовават на книгата на Едуард Андерсън „Крадците изглеждат като нас" от 1937 г. Авторът е сравнен с Хемингуей и Фокнър, а творението му се определя като „един от най-великите забравени романи на 30-те години".

Критикът Лорънс Блок казва, че Андерсън прекрасно е уловил природата на престъпниците като Клайд и неговата банда - те се възприемат за мъже, чиято професия е да ограбват, защото виждат в образа на крадци всички хора от улицата - адвокати, политици, бизнесмени, капиталистите от Уолстрийт.

Книгата остава неизвестна за широката публика, въпреки че се превръща в основа за три добре приемани и популярни филма. Един от тях е „You Only Live Once" на Фриц Ланг, за който и днес е валиден етикетът „един от най-добрите филми на 30-те години". А "They Live By Night" (1949) на легендарния режисьор Никълъс Рей носи призванието да е един от най-добрите романтични филми на всички времена.

Колкото до филма на Пен - много критици не го приемат заради нихилистичния дух и сцените с насилие. Акцентът пада върху жаждата за слава на героите като основен мотиватор, а не богатството. Това явно се оказва шокиращо за част от зрителите. А Пенелопе Джилиат пише в списание "The New Yorker", че изобилстват сцените с хихикане и фукане.

На противоположното мнение е колежката й Паулин Кейл, която пише по този повод - и за същото списание - една от най-известните рецензии в историята на киното - 10 000 души.

По това време - средата на 60-те години - САЩ се намира в турбулентен период. Тогава са бунтове в Чикаго покрай конгреса на Демократическата партия, убийствата на Чарлз Мансън и на четирима студенти от Националната гвардия в Кент, Охайо. Така че филмът перфектно пасва на изнервената социална обстановка в страната.

Самата Бони Паркър пише стихове, които разпраща до вестникарските редакции. Една от тях е достатъчно красноречива: „Един ден те ще паднат заедно / Ще ги погребат един до друг / За малцина ще има мъка / За закона - облекчение / Но това е смърт за Бони и Клайд".

Клайд пък изпраща писма до автомобилния магнат Хенри Форд, хвалейки качествата на неговите автомобили. Двамата обичат да се снимат и дават на вестниците горещи новини, а на полицията - нови доказателства.

Знаели са, че оставят следи напред във времето, но надали са имали представа, че ще стигнат толкова далеч.

Вицове, май 2016 г.

Добро утро!

СмЕх/Таралеж/ 

Към полунощ габровец се разхождал нервно пред един бар. Минал негов познат и го попитал:

- Какво правиш тук?

- Жена ми е вътре с някакъв обожател.

- Е що не влезеш да им видиш сметката?

- Чакам оня тип да й плати сметката.

***

Влак се движи по релсите с висока скорост. Изведнъж излиза от релсите и тръгва през полето. Началникът на влака се обажда на машиниста:

- Къде тръгна през полето, бе? За тебе релси няма ли?

- Има, ама на релсите имаше човек...

- Е, какво като има човек? Нали сме се разбрали - газиш го и продължаваш...

- Е, газя го, ама той бяга през полето...

***

Учителят:

- Синът ви е много слаб по география!

- Няма значение. С нашите доходи далеч няма да отиде.

***

Хипопотомонстросескипедалиофобия – фобия от дълги думи. A после лекарите нямали чувство за хумор.

***

Днес, както се разхождах, видях на стъклото на една чисто нова BMW X6 бележка:

"Обади ми се. Моника" и следваше номер на телефон. "Колко романтично!",

помислих си и преместих бележката на стъклото на един прогнил Голф 2-ка, паркиран наблизо...

***

Всяка сутрин нови вицове в /Таралеж/ 

Цитат на деня! Камерън: Турция ще влезе в ЕС около 3000 г.

/Таралеж/ 

Турция няма да влезе в Евросъюза преди 3000 г., ако преговорите за присъединяване на страната вървят със сегашните темпове. Това заяви британският пример Дейвид Камерън в интервю за телевизия ITV, предаде ТАСС.

"Те внесоха кандидатурата си през 1987 г. и при запазване на сегашната скорост на преговорите е възможно моментът на присъединяване да настъпи около 3000 г., ако се вярва на най-последните прогнози", посочи британският премиер.

Думите му прозвучаха в разгара на агитационната кампания за насрочения за 23 юни референдум за по-нататъшното членство на самата Великобритания в ЕС. С тях премиерът, който се обявява за оставането на страната си в Евросъюза, коментира мнението на съпартийката си от Консервативната партия Пени Мордънт, заемаща в правителството поста зам.-министър на отбраната.

Мордънт, която е от лагера на евроскептиците, смята, че Турция може да се присъедини към ЕС в близките осем години и че Великобритания фактически не може да направи нищо, за да попречи.

Участниците в кампанията за т.нар. Брекзит заблуждават със своите изявления, изтъкна Камерън и определи думите на Мордънт като напълно неверни. Великобритания, както и всяка друга страна от ЕС има право на вето за присъединяването на нова държава, подчерта той.

Британският премиер е скептичен и по въпроса за безвизовото влизане на турски граждани на територията на ЕС. Той обясни, че Лондон не подкрепя такава стъпка. "Доколкото ние сами осъществяваме нашия граничен контрол, тъй като сме извън Шенген, ние няма да предложим на турците безвизов достъп. Ще запазим имиграционната си политика", казва Камерън.

Viber вече е криптиран напълно, дори самата компания няма достъп до съобщенията ни

/Таралеж/ 

Чат-програмата Viber, която смело конкурира Skype и Whatsapp, се сдоби с ново ниво на сигурност в последната си версия 6.0 - пълно криптира end-to-end (от край до край), без посредник.

Това означава, че каквито и данни да минават през програмата - а през нея може да се пише, да се говори, да се водят видеоразговори, и да се пращат снимки и други файлове - тя се криптира от вашето устройство и декриптира от устройството на получателя. Няма посредник - дори хората на компанията нямат достъп.

Същевременно, от Viber имат и стандартното си потвърждаване на акаунта, което добавя допълнителен слой защита.

Колкото от тези защити са включени и действащи, ще можете да видите винаги със специална иконка. Ако я няма, получателят не си е инсталирал новата версия и криптиране от край до край не може да има. Ако иконката е сива, информацията е криптирана. Ако е зелена, значи вие и вашият събеседник сте потвърдили самоличността си със СМС. Ако е червена, разговорът все още е криптиран, но има проблем с потвърждението.

Освен това, вече ще можете да хвърляте файлове директно в програмата. Малката добавка липсваше в предишните версии на чат-програмата, макар конкурентите от Скайп да я имат от години. На същия принцип можете да споделяте и контакти с приятелите си.

С този ъпгрейд Вайбър се доближава до специализираните за тайни разговори чат-програми и прави стъпка напред пред конкуренцията. Разбира се, ако искате желязна сигурност, по-добре да си свалите ChatSecure, CryptoCat, Signal или RedPhone. Тогава обаче трябва да убедите и приятелите си да ги ползват, а тези програми имат малко от екстрите на по-популярните решения.

Бъчварова и Ненчев ще инспектират оградата с Турция

/Таралеж/ 

Вицепремиерът и министър на вътрешните работи Румяна Бъчварова и министърът на отбраната Николай Ненчев ще инспектират темповете на изграждането на възпрепятстващото съоръжение на българо-турската границата.

Поканен е министър-председателят Бойко Борисов, съобщава МВР.

След облитане на преградното съоръжение до Малко Търново, с цел да се инспектира от въздуха новопостроения участък , се очаква министрите Румяна Бъчварова и Николай Ненчев да пристигнат в района на ГКПП-Малко Търново около 16.30 часа.

На място те ще инспектират и новите джипове Land Rover, които бяха договорени от министър-председателя Бойко Борисов по време на визитата на британския премиер Дейвид Камерън в България. Високо проходимите автомобили са предоставени безвъзмездно за нуждите на ГД „Гранична полиция“ от Кралство Великобритания.